طب هو الواحد فعلا هيفضل لحد امتي يهتم بكلام الناس وآرائهم اللي مالهاش لازمه لحد امتي بجد م عارفه انزل اي حاجه بحبها لمجرد خايفه م كلام الناس او ارائهم ومبقتش بحب النزول بسبب الناس ونظراتهم حاسه اني بقيت هشه خايفه اخد اي خطوه فحياتي م غير ما اشوف ان الكل راضي عنها انا ليه كدا بجد انصحوني اعمل ايه لأني خلاص داخله ع مرحله جديده فحياتي م عايزه ابقا نفس النسخه دي وابطل موضوع الرهاب الاجتماعي اعمل ايه
اسمعي حلقة الدحيح عن الرهاب الإجتماعي و تابعي دكتور عماد رشاد يوتيوب و شوفي فيديوهاته في فيديوهات كتير هتساعدك تفهمي نفسك و تعرفي تتعاملي و في سلسلة عاملها اسمها التحرر من الماضي حلوه أوي
حطى في دماغك سواء عملتى او معملتيش برضو الناس هتكلم الناس دول لا يعجبهم العجب ولا حتى الصيام في رجب اصلا حاولى اعملى كل اللى انتِ عاوزه و قولى تولع الناس بنظراتهم المهم تحطى قدامك نظر ربنا الناس بدام الحاجة دى مش حرام و عاوزة تعمليها اعمليها و فكك من الناس لأنهم كده كده هيكملوا