منذ 20 ساعاتيشعر بـ محبط
هوا اكيد مش مبرر بس انا ملقيتش دعم وساعات احباط وطبعا مش بخرج كتير طول الوقت على التلفون كل ماده دايره الصحاب تقل أو تكون سطحيه محاوله وتفشل محاوله اني اقوم وافشل لحد ما زهقت ومبقتش احاول ولو كنت بسمع تهزيق مره بقيت اسمه 100مره واكتشف أن سنين مرت من غير ما اعمل حياه وذكريات ومش بعرف اتكلم ولا اعبر أولا بسبب طاقتي وثانيا عدم ثقتي بنفسي ورهاب الاجتماعي
مش لازم تحاول تعبر و تحكي لحد لانه طاقتك زي مقولت صفر و غير كد انامتاكد انك بتحسب كل كلمه قبل متقولها ودا اكبر غلط الفضفضه بتكون ف مرحله اللاوعي انت مش بتكون مدرك قاعد مع مين حتي انت بتحكي اللي ع لسانك ويمكن تدمع وقتها و خلاص بتفوق وتكون زي الفل مش شرط دا تعمله مع حد دلوقتي جرب اعمله مع نفسك جرب تكتب كد لنفسك وتحكي وتشوف اي المشكله اللي موصلاك لكد وجرب تسيب نفسك لحد متقدر ع الاقل تفهم جزء وتحاوا تحكيه لحد
ساعات الواحد يحاول ويقع كتير، وده مش معناه إنه فاشل، بس معناه إنه محتاج يبدأ بخطوات صغيرة لنفسه، حاجات بسيطة ممكن تديك إحساس بالإنجاز تدريجيًا، حتى لو حاجة زي انك تكتب شعورك، أو انك تعمل حاجة بتحبها
لا ده انجاز انت عندك القدره انك تراكم و ممكن تقول لنفسك كله رايح و كدا كدا المنهج متراكم بس انت قدرت تذاكر نص و ده حرفيا مش قليل متقللش من مجهودك الله يخليك