منذ 5 ساعاتيشعر بـ منهك
ايه الحل بقالي فتره بنام بليل ١١ مثلا او قبلها بشويه صغيريين بس الغريب اني بصحي ١٢ بليل منغير سبب وبصحي فايقه مبعرفش انام تاني و مشاكل نوم عموما بتبوظ يومي و صحتي و نفسيتي اكتر مهي بايظه .. تعبت محدش جمبي حاسس ولا فاهم البمر بيه وانا فقدت شغفي فالحياه بجد
طب أحكي
فهماكي اوي نا نفس الحاجة ومش لاقية سبب بكون تعبانه اوي وممكن افضل يومين مش بنام ولما ييجي الوقت للي المفروض هرتاح وهنام فيه م بكمل ساعتين نوم ، ومش منطقي الموضوع ده ، غير كدا ده مسببلي قلق مستمر
محتاجه ترتاحي شويه اكيد عليكي ضغوطات كتير لازم تفصلي من كل فتره و فتره +شوفي حد ثقه تحكي معاه سواء صحبتك أو حد قريبتك يفهمك و يخفف عنك شويه