منذ 2 أياميشعر بـ مكسور القلب
اوقات بفتكر حجات بتستفز مشاعري و نفسيتي معرفش انا عملتها ازاي بس انا بحس كان في الوقت دا دماغي وقفت كل ما افتكر اسرح احس بي اشمئزاز من نفسي و احيانا بيوصل معايا اني بتجيني افكار الي هو طب ليه مثلا مخدش اي دوا و امشي من الدنيا طب ليه مقطعش ايدي بي كتر مثلا ليه محرقش نفسي بي معلقه اه مش ينفذ حاجه منهم بس بتجيني الأفكار دي كنت باخد دوا منوم ولما خلص اهلي كانو عرفوا ومنعوني وبقوا بيركزوا في نومي ويصحوني يعد ٨ ساعات من وقت نومي لانه بينيمني اكتر من ١٦ ساعه متواصل دا بيخليني اصحى بليل اكل و اقعد مع نفسي شويه و اول ما البيت يبدأ يصحى اخده وانام تاني
اشغلي نفسك بحاجة بتحبيها و متقعديش وحدك كتير عشان متقلبيش المواجع علي نفسك
السبب الرئيسى فى كل إلى انتى فيه انك لوحدك جدا ومحتاجه للى يكون جنبك ومعاكى ويتابع معاكى يومك ويسمعك لان دماغك مليانه دوشه وزحمه مخلياكى تايهه ومش عارفه تخدى اى قرار
صلي على النبي
مش مهم يوافقوا روحى من غير معرفتهم
روحى لدكتوره نفسيه تساعدك