منذ 22 ساعاتيشعر بـ محبط
اتخنقت من كل النااااس مش عارفه اثق ف حد ولا حتى أهلي شعور التخلي من كل اللي حواليا بسبب مشكلة في حياتي دمرتني دمروا حياتي ونفسيتي ومستقبلي اعمل ايه نفسي اموووووت او يطلع كل ده كابوس يخلص
اتخنقت من كل النااااس مش عارفه اثق ف حد ولا حتى أهلي شعور التخلي من كل اللي حواليا بسبب مشكلة في حياتي دمرتني دمروا حياتي ونفسيتي ومستقبلي اعمل ايه نفسي اموووووت او يطلع كل ده كابوس يخلص
شعور التخلى ده أنا متفهمه جداً وهو فعلاً صعب ولكن إنتى محتاجه تهدي وتركزي على نفسك موضوع إنك تركزي مع نفسك هو فرق معايا شخصياً لأن كل ما تشوفى مثلاً نفسك مركزه فى حاجه وبتكبري فيكى ده هيفرحك ويهدي قلبك ولأن ده فى الآخر هيعود عليكى تبقى معتمده على نفسك عشان متندميش على مستقبلك
مع الاسف ثقافه مجتمعنا بتغتبر زياره الطبيب النفسي حاجه عيب وغلط ودليل على الجنون الحل في زياره لدكتور أو دكتوره نفسي ممكن العلاج يكون بسيط وسهل وتأثيره إيجابي ويرجع ثقتك بنفسك
حاولي تعتزلي ما يوذيكي اعملي ل اي حاجه تغير مودك دليت من تفكيرك ركزي بس ع مستقبلك دا الحاجه الوحيده الي تخلصك من كل الضغوطات
احيانا المشكلة بتكون فينا طالما بيتحصل مع كل الناس لازم نراجع نفسنا "مفيش طفل بيحب يلعب مع حد بيضربه "