لا ده رهاب اجتماعي مش اكتر .. هل عمرك شفتي حد بيعمل تصرف غريب وفضلتي تفكري فيه طول اليوم مثلا .. اراهنك انك نسيتي الموقف اول ما لفيتي وشك وكملت مشي محدش مهتم ل حد .. كل واحد عنده حوارات جوا دماغه

صدقني ناس قليلة جدا في حياتك اللي هتبقى بتفكر فيك، اغلب الناس بتنسى مواقفك بعدها بكام ساعة كأنها لم تكن كل واحد عنده حياته اللي مسحول فيها مش مركز على كل الناس بس

دايما قولي الحمد لله وارضي وافتكري كل الحلو الي ربنا كرمك بي ولو بتعملي حاجة غلط وقفيها وصلي وبصي بشكل ايجابي لنفسك ولنظرات الناس ليكي ممكن حد بيبصلك عشان نفسه يكون زيك سواء ف تعليم او التزام وحاجات حلوة كتير عندك انتي مش شيفاها يعني بصي للنص الايجابي وخلي نظرتك ايجابيه اكتر واحده واحده هتتغيري وهتبقي بثقه اكتر بجد واتصوري واخرجي وعيشي

سوء تفكير او تفكير كتير ف اتجاهات غلط

ف حاجه بتعمليها ممكن تكون سبب