منذ 3 ساعاتيشعر بـ متعب
انا بقيت فاقده شغفي من كل حاجه حاسه اني استنزفت كل طاقتي علي ولا حاجه دايما نايمه حتي كليتي مش بروحها ولا فتحت كتاب مع العلم اني زي مبيقولو صحابي دحيحه الدفعه جيت الترم ده حاسه ان طاقتي كلها راحت علي ولا حاجه من اهلي ومن صحابي ومن كله والله معتش فيا حيل
مش مشكله ده احساس طبيعي و احس في الوقت ده بتحتاجي تاخدي استوب لمده محدده مثلا هذا الاسبوع بسوي بس اشياء ابغاها و احبها الاسبوع ده ولا تضغطي علي نفسك لمذاكره و تكوني وسط اشخاص بتحبيهم او تنزلي خروجه حلوه تعملي اكله بتحبيها او هوايه مبطلاها من فتره و تفصلي دماغك عن الاحساس بالتقصير او التفكير بمسئولياتك في الوقت الحالي لانك محتاجه تاخدي نفس و حتي ممكن تجربي حجات جديده صدقيني بعد الاسبوع بتحسي براحه و توعدي نفسك بعد الاسبوع ذا بجلس جلسه جد و اذاكر و انزل و تذكري نفسك باهدافك و كل الي تشتغلي عشانه
دي حالة عامة عامةً ف مش لوحدك بس ف الحالات دي بنشوف الهدف من سعينا دا ايه ونحاول نحفز نفسنا ونستعيد قيمة وشغف الحياة
+1 ومش عارف ليه واخد وضع اللامبالاة تجاه نفسي