منذ 2 ساعاتيشعر بـ متعب
كيف للشخص أن يصبح منظم في حياته بعيدا عن تضييع الوقت والتفكير المفرط ، كيف للشخص أن يبني شخصية قوية و يهتم بدراسته....عندي حلم انا ادرس من اجله هاذ العام بكالوريا وانا مشتتة وضائعة ومعنديش حد ينصحني..... حتى لو مدرستش وموصلتش لحلمي معندي حتى احد اعتمد عليه في حياتي
اولا حتبدأ بكتابة حاجات صغيرة وأهداف صغيرة لازم تكتب بتفرق كتير بتنجز بسهولة من غير متحس بضغط او كسل المهم فى الاول تبنى عادة وبعد كده زود حاجة فى حاجة وعادى يقع منك يوم او اتنين كمل بعدها
اصنع لنفسك روتين يومي لكن تحتاج ارادة قوية في البدايه عشان تبدل العادات السيىة بعادات جيدة
طيب شجع نفسك بهدية مثلا
To Do List