منذ 7 ساعاتيشعر بـ متعب
انا متضايقة و عندي تراكمات من الماضي حول فكرة استغلال الناس لي ، بكل شكل من اشكال الاستغالال التفسي و العاطفي ، مع مرور الزمن تشعر انك ملجأ لالقاء الهموم ، اصبحت اتحاشى جميع الناس ، قطعت تقريبا كل علاقاتي و حتى علاقتي مع الاخرين اصبحت سطحية جدا ، لا ارد على الهاتف و اتضايق عندما يرن ، صديقتي المقربة صرت اتحاشاها و اتجنب مكالماتها ، لم اعد استطيع ان اتحنل النكدية ، اعلم انها ممتنة و اعلم انني لو سقطت ستسندني ، لكنني لم اعد استطع ان اتحمل its too much ، اصبحت منغلقة ، تفهت جميع مشاكلي لدرجة انني لم اعد استطيع التعبير عن مشاعري بطلاقة ، اصبحت حساسة لاي محاولة استغلال و افسر نوايا الجميع بشكل سلبي ، لا ادري ، لم اعد نفس شخص و فقط
هناك تفسيران بالنسبة لما ذكرته .. وحسب تحليلي الخاص.. السبب الأول هو سبب فيزيائي.. مثال القولون .. من امراض العصر القولون.. ناهيك عن ما يسببه من اضطربات في الصحة النفسية .. مثلا يجعلك تشكك في ابسط الامور ..الامور التي كنت من قبل تراها مجرد امور بسيطة .. السبب الثاني هو نتيجة التراكمات السابقة دخلت لمرحلة فقدان الثقة بالنفس . و اذا التقى الاثنان معا .. سيكون مثل التقاء الغاز مع الكهرباء.. تتدمر شخصيتك لابعد الحدود لهذا انبه.. ارجو منك ان تحافظي على صحتك الجسمية عن طريق النوم الجيد و الاكل الجيد .. و الحفاظ على صحتك النفسية بالابتعاد عن كل ما هو سلبي .. في الاخير لست طبيب نفسي و لا دارس للعلوم الاجتماعية .. هذه امور تعايشتها معها من قبل و الحمد لله تخلصت منها .. وكما نقولوها بالعامية " المجرب يحكي" .. سلام
حاسس من كلامك إنك شايلة كتير ومضغوطةمش لازم تشرحي كل حاجة، بس أتمنى تبقي كويسة. ولو محتاجة حد يسمعك من غير حكم أنا موجود
الميموار 💔
حاول تنسى وتبدأ حياة جديدة
سافر وابدأ حياة جديدة