ممرتش ف حاجه زي كدا بس لعل وعسى كلامي يفيدك بص مبدئياً طبيعي تبقى خايف وقلقان بما انك مشتغلتش قبل كدا ف حته وانطوائي كمان فا طبيعي تحس بكدا بص انت تضغط ع نفسك شويه وتنزل واختلط بالناس وروح وتعالا واكسر الحاجز دا لو عندك صحاب انزل معاهم يسعدوك تكسر الخوف دا وجرب الحياه تجارب بجد واحنا هنعيشها كام مره يعني الحياه تجارب ولازم نكسر الخوف ال جوانه دا عشان نعيش ولازم تختلط انت يعتبر كبير مش صغير فا انت بتكبر حط ف بالك أنك هتمر ب تجارب كتيره وب ايام صعبه فا متعيشهاش ف خوف اطلع للنور واتمشى واتصاحب كون شخص اجتماعي صدقني والله هيفرق معاك كتير

كنت زيك كده ويمكن اكتر انا كان ممكن يوصل بيا الحال إن يغمي عليا من كتر التوتر رغم إن مفيش حاجة تقدي ل كده بس مكنتش بحب اتعامل مع حد او حد يشيلني مسؤولية ولحد النهاردة بحارب مع نفسي بس انا اقولك رأيي انزل بنفسك دور علي شغل ومتخليش حد يشفلك شغل او حاجة لا انزل انت وشوف انت بتحب اي واشتغل في زي مثلا انا بحب اقعد في كافيهات انزل اشتغل فيها بحب اروح النادي انزل اسأل في النادي لو محتاجين حد شوف نفسك حابب تتعلم اية وخد خطوة ولو بسيطة واهم حاجة بلاش تبدأ ب حاجة رسمي اوي يعني متقوليش مثلا هنزل كول سنتر ف مكان او تقولي هقف ابيع في محل لأ متبدأش كده مش قصدي اقلل منك والله ممكن مترتحش وترجع تحس إنك فشلت اللي بيطلع السلم بيبدأ من أول سلمه مش بينط ويطلع لية بقولك كدا مش عيب إنك تبدأ ب شغلانة بسيطة زي إنك تشتغل نظافة في مكان كويس او إنك تنزل طالبات علي سستم لكافية او مطعم وحاجات تانية كتير مقصدي تكون حاجة مختصة مع نفسك شوية مش هيكون في تعامل ديركت معاك طول الوقت وده هيحسسك ب الامان شوية مش بقولك تتجنب كل اللي موجود لأ بالعكس وخليك فاكر انت هنا في المكان ده عشان تاخد خطوة مع نفسك أولاً وصدقني

الشغل ده نصيب ولازم تهد وكل الناس مريت بحاجه زي كدا