منذ يوميشعر بـ مكسور القلب
ازي ابعد عن حاجه بتئذيني بس انا مبسوطه انها موجودة بس انا بتئذي منها نفسيا و جسديا و دراسيا ووقتي كلو رايح ف التفكير في الشخص دا و حتي مشكله ال overthinking كنت فاكره انها اتحلت بس اكتشفت ان التفكير كلو بقي ف الشخص دا وفي حياتو وكل كلمه بنا وتفكير رهيب
طب هل انتي ممكن تسيبي حاجة مهمة عشان تفكري قيها ولا انتي وقت الفضا بتفكري؟
اسحلى نفسك فى شغل او اى حاجة مهمة لانى كنت فى نفس المشكلة بس الحمد الله اتعفيت
يسطا انته عارف ان الحاجه بتئذيك سبها و امشي وربنا هيعوضك خير
اسحلي نفسك جامد في حاجه متديكيش وقت تفكري وخلصيها عالنوم علطول
متابعة مع مختص وعلاج معرفي سلوكي