لو نسيت الماضي هتغلط نفس الغلطات تاني في المستقبل اي حاجة حصلتلك وحشة او حلوة تتعلم منها و ترميها وراك و تبص لقدام، لولا اللي حصل في الماضي مكنتش هتبقى الشخص اللي انت عليه دلوقتي ولا كنت هتبقى بنفس الوعي و النضج و الفهم بتاع دلوقتي

الماضي حاجة مش موجودة هو حاجة حصلت و انتهو و اصبحت عبارة عن وهم ، لازم اولا تعتمدي طريقة تفرغي فيها مشاعرك السلبية ، وقف محاولات انك تنسي تعايشي مع واش راكي تعاني ، حددي هوايات مهام يومية تقومي بها ، ديما حطي نسختك لي راك حابة توصليلها و تصرفي على اساسها ، هاذي حيلة تخليك توصلي لاعلى نسخة منك في اقصر وقت ممكن

أول حاجة تعملها تقطع علاقتك بأي حد له علاقة بحياة المشاكل والاخطاء اللي كنت عايشها ويا ريت لو عرفت تغير مكانك، تاني حاجة مينفعش تفتح صفحة جديدة مع نفسك من غير ما تفتح صفحة جديدة مع ربنا، خليك كبيرك وانيسك، كلمه واحكي له على مشاكلك ومواضيعك، واخر واهم حاجة اوعى إوعى اوعى تتكلم مع أي حد عن ماضيك ومشاكلك وحواراتك

مش هقولك انسي بس اتعلم من الماضي و اي حاجه كانت مؤذيه ف حياتك اتعلم منها

التوبة

الحياة دروس وكل درس راح يصنع شخصيتك القوية الحالية بدون هذه الدروس القاسية لن تتعلمي شيى تقبلي هذه الحتمية للان هذا الخيار الوحيد الله يغفر الذنوب والأخطاء كيف ماتغفري ادري انه مش سهل بس تخيلي نفسك صديقة هل كنتي راح تعمليها بنفس القسوة لا كنت راح تتعاملي معاها بهدوء وتفهمها وتبحثو عن الحل. بهدوء تعاملي مع نفسك كطفلة