بلاش عشان مش سهل ترجعي منه انا كنت زيك و قعدت اشرب سجاير هتلاحظي مع الوقت نظره الناس كلها بتتغير و دي اول حاجه هيقولها عليكي كانك عملتي جريمه غير الكلام الي هيكون من ورا ضهرك و مش محتاجه اقولك انها هتدمر صحتك و هتصفر سنانك مع الوقت تقدري توصلي لدوبامين بالرياضه او نزوله .. اي حاجه غير السجاير

يبقى تجهدي نفسك ف اي حاجه بردو و طول الوقت خلي معاكي لبان .. بلاش السجاير ريحتها وحشه و كلها هتدمر صورتك الاجتماعيه و صحتك و شكلك .. صحبتي بتشرب سجاير و رايحه تعمل توريد ف لثتها من كتر ما اغمقت ده كأنه تاتو كدا انتي متخيله..مفيش حد قال انا مش هكون مدمن الا و بقى يحرق باكيت كامله...بلاش

كنتي كاتبه انك عايزه حاجبه بتهدي الأعصاب ما تشربي لبن دافي والله حلو 😂

طبقي اكتر من ٢٤ ساعه و هتعملي دماغ اكتر من اللي شاربين نيكوتين

انا فهمك والله بس جربي تعالجي حاجه حاجه وخدي وقتك واهدي هتلاقي كل حاجة بتتحل بس لو فضلتي كدا هتفضل كا حاجه مش مظبوطه

انا مدخن بقالي ٣ سنين النيكوتين مش هيحل شيء لكن هيخلي دماغك اهدي بشكل عام اكنك شديتي الفيشة كدا شوية التدخين بشكل عام حرام فيب شيشة سجاير و حرمانيته ف اضراره و مع كامل احترامي للي هيقول دا ادمان اي شيء انت بتاخده بيخرج دوبامين الشاي الاكل بشكل دوري و غيره فهو ادمان من ناحية تانية لو هنشيل حرمانيته هتاخدي سنوس او نيكوتين بيلز السنوس بيعمل سرطان فك مش متأكد و البيلز مجربتهاش و مسمعتش عن اضرارها صراحة الخلاصة لو هتدخني ف فيب صغيرة الليكيود تركيز النيكوتين ميزيدش عن ٦ و تبقي للطوارئ متبقاش بزازة او سنوس بس دا هيكون غالي جدا نفس الشيء ل البيلز ( الحبوب )

طب يعني لا جربتيه ولا تعرفيه ولا دخل جسمك وعندك احتياج ليه ازاي !!

طب جربتي قبل كدا تعالجي نفسك تشوفي اي مشاكلك وتحاولي تحليها

طب متشوفي اي بيخلي دماغي يزيد ووقفيه

انتي ازاي عرفتي انك محتاج نيكوتين

هو النيكوتين مش هيفصل دماغك