انا بنت عندي ١٨ سنه عندي رهاب اجتماعي و ده بسبب موقف حصلي زمان مش قادره اتخطاه وبكره التجمعات وبحب اكون وحيده و ده مأثر عليا طبعا لان عيلتي ديما عمالين ينتقدوني واني هعيش وهموت وحيدة واني مش انسانه طبيعية وحصلت مشاكل كتير ونفسيتي تعبت انا كان ليا صاحبه مفروضه عليا في اي حاجه في حياتي وكان فيها عيوب كتير منها انها بتسمع كلام امها بشكل مبالغ فيه ولو اتنفست لازم تعرف مامتها فقررت اني ابعد وبعدت عنها بعد معاناة مع اهلي و ديما بيفكروني اني وحيدة ومتوحدة انا تعبت وكلامهم مأثر فيا مبقيتش حمل كلام تاني بدأت اهتم بنفسي بس في مشاكل كتير خليتني ابطل ده واهملت مذاكرتي لو حد مر بنفس التجربة وقدر يقف على رجله يعرفني ازاي او لو حد عنده نصايح ياريت يقولي
ممكن تفكك من اللي بيحصل ف مود دا احسن عشانك مش عشان حاجه والله ومتنزليش حاحه ولا تروحي ف حته ك دول مرضى
الإرهاب الاجتماعي مش مرض ده عرض لصدمه كبيره حصل زي زمان زي م قولتي.... ف ببساطه عالجي السبب التروما اللي حصلت لك هي اللي موقفالك مستقبلات الحدسيه للتعارف والتجاوب مع الآخرين لازم تتكلمي مع حد واحد على الأقل يحللك المشاكل دي كلها
حاولي تتعاملي مع الناس اكتر
موضوع الرهاب ده بيبق بسبب انك بتتعمليش مع ناس
سهله ترجعي تهتمي بنفسك وطنشي كلام الناس لانك مهتعرفيش ترضيهم وحاولي تقعدي مع اهلك اكتر عشان يفهموكي وتفهميهم
هي الفكره كلها انك تكبري دماغك لانك انت البتعاني