السلام عليكم يرجالة الموضوع الي هتكلم فيه عن العادة السرية الي هقوله عن تجربتي الشخصية ومش شرط ينطبق على كل واحد فيكو الموضوع طويل اه بس ده الي حصل معايا عملتها تاني برضو المشكلة الوحيدة انك لما بتجيلك الشهوة العالية تاني ، بعد ما قررت انك هتبطل، مش بتفتكر الشعور الي حسيته أول ما خلصت ، كأنه اتمسح ، ويجيلك وساويس عن ازاي ان الموضوع صعب تكمل فيه ، ده مستحيل يعم ،وتقعد تقول آخر مرة ، وتخش خلصت ؟، هتقعد نفس القعدة مستحقر نفسك ، يجيلك حماس بدايات ، تحس ان الموضوع مهم انك تبطل ، تحذف كل حاجة هتقعد ساعة، التانية ، التالتة،ايه الي هيحصل الافكار هتبدا ترجع تاني على شكل ( كان شعور جامد فشخ ، ايه الزهق ده احا ده أنا عندي كنز مش بيخلص ، دي بتعمل شعور عالمي، طب بص احنا نريح ساعتين كده ضميرنا يهدى بعدها نطلب منه تاني ) هتعدي ساعتين تلاتة أربعة ، لو انت بليل وسهران ، أو قعدت لوحدك تحت اي ظرف يعني ، انت كده كده لازم تتحرك وتنزل و تروح وتيجي عشان متقعدش لوحدك كتير ، بس كده كده هيجي الموقف الي فيه هتقعد لوحدك ، هتمسك الموبايل هتفتح اي حاجة ، مش هتركز ولا في التطبيق أو اللعبة الي فاتحها انت دماغك كلها في ايه الزهق ده أنا عايز حاجة ممتعة كده ترفع المزاج في السما (طبعا انت تفكيرك أن الحوار هيديك متعة و خلصت على كده ومفيش حاجة هتحصل تاني و هتتبسط ) ايه اقرب وأمتع حاجة دماغك هتلجأ ليها لوحدها من غير ما تتحكم يعني مثلا عندك اختيارات هتفتح فيس ولا انستا ولا تيك توك ، طب منا بسكرول طول منا فاضي و مفيش متعة طب نعمل ايه طب تعالى نلعب ماتشين ولا اكلم واحد صاحبي ولا اقوم اتمرن ولا اقوم اخد دش بارد ولا ولا ولا ، حتى بعد ما تخلص كل ده لسة الشهوة موجود برضو عشان انت مش بتعمل الحاجة عشان انت عايز تعملها انت بتعملها عشان متفكركش في الشهوة ، ف و وانت مش واخد بالك بتعملها وانت بتفكر في الشهوة هتحس بخنقة و ملل ، انت دماغك مش في الي بتعمله انت دماغك كلها في اعملها ولا معملهاش طب استنى كده طب ادور ليه واتعب دماغي في اني الاقي حاجة فيها نفس المتعة ، وانا عندي كنز جاهز هيبدأ القتال انت ضعيف طبعا هتحس بصعوبة انك مش قادر تعدي اليوم ، يبقى ازاي هتم ١٠ ايام ، جزء صغير في مخك هيفتكر الكلام الي قولته أول ما خلصت ، بس ركز ، هيفتكر الكلام مش هيفتكر الشعور كأن واحد طلع جملة من وسط موقف طلع فيه عين أهله ، حاسس بكل كلمة بيكتبها واداها لواحد على الناشف ويبقوله اتأثر يعني اول ما خلصت قعدت تقول : بس ، الشهوة راحت ، أنا هبدأ ، أنا هكون شخص قوي و و هطير في الجو و هلتزم ، مش دي الي هتتحكم فيا ، هتقوم تتمرن ، هترضى عن نفسك وطبعا نفسك الي بتدور على السعادة هتسامح نفسك الي وقعت في الضعف وتقول ، أنا بقيت كويس اهو خلاص هسامح نفسي ، هتحس برضا ( مزيف) هتحس انك عملت حاجة تستاهل عليها جايزة ( وانت حرفيا معملتش حاجة ) الجزء البسيط الي فاكر ،في محاولة أخيرة هيتفتكر الكلام بس مش هتفتكر الشعور هتحس أنه مفيش حاجة وحشة ومفيش شعور ولا حاجة وانا هخش اخد متعة صافية ومفيش يعم شعور وحش ولا ضعف شوفت أنبوبة الشهوة بتتملي ازاي هتخش على الموقع الأنبوبة تزيد هتقول هتفرج بس والباقي معروف انت هتعمل ايه دوامة بت وسخة ودايرة وسخة الواحد بيحاول يطلع منها مش عارف