منذ 5 ساعاتيشعر بـ منهك
انا حاسس ان مشوه اتعرضت للتحرش وانا صغير والموضوع ذاد سوء اكتر لما كبرت بخاف من التجمعات وديما وانا ماشي في الشارع بتوتر بحس ديما بعدم ثقه وان الناس بتبص عليا فيه حاجه غلط في شخصيتي متخيل يعني ايه تكون قاعد في محاضرة مش عارف تركز من كتر احساسك بالخوف والتوتر من كميه الناس ال حوليك ديما في زحمه أسأله وتفكير في دماغي بذات بليل متأخر وانا نايم مخنوق اوي بقيت حتي خايف من المستقل ازاي هتعمل مع الناس لما اكون مسؤل 💔
نفس مشكلتي بس لو تقدر تابع مع ثيرابي واستمر
حاول بس تنسا اللي حصل وتركز ف دلوقتي محدش عارف حاجه وايا كان استر نفسك متحكيش لحد ف الحقيقه ومتقللش من نفسك عادي خلاص حاجه وعدت خصوصا انك باين انك راجل يعني ف عادي خد ثقه كدا يعتبر كلنا حصلنا حاجات شبه كدا بنات واغلبيه الولاد موش حاجه شاذه يعني خون ع نفسك وشوف بودكاست عن الثقه وخد نفس كدا واتعايش ❤️ انت اد اي حاجه وكل حاجه وشاطر والله انك كاتم دا ف قلبك يس خلاص حاجه وعدت انساها