منذ 20 أياميشعر بـ متعب
نفسي اعمل لنفسي ورد اذكار اقوله من كتر همومؤ مش لاقيالها حل نفسي لما افتكر الهم اذكر ربنا يمكن ذكر الله يهون عليا الالم بس مش عارفه اعملها ازاي واقسمها ازاي لان بشتغل وببقي ملهيه وكمان بنسي
نفسي اعمل لنفسي ورد اذكار اقوله من كتر همومؤ مش لاقيالها حل نفسي لما افتكر الهم اذكر ربنا يمكن ذكر الله يهون عليا الالم بس مش عارفه اعملها ازاي واقسمها ازاي لان بشتغل وببقي ملهيه وكمان بنسي
ممكن تخليه اول ما تصحي او بعد صلواتك وهاتي خاتم تسبيح ومتشيليهوش من ايدك
متربطيش نفسك بوقت معين ولا طريف خلي ديما ذكر ربنا على لسانك والصلاه على النبي وادعي ربنا قول اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك بعد كل صلاه
خلي ف ايدك خاتم التسريح يخليكي تقولي ف اي ثانيه فاضيه هتعدي عليكي بجد