انا ثاني نعاني من نفس المشكل و انما هو شي عادي في الانسان انو يفكر و يخمم بزاف ، لكن الامر يصبح ضرر عندما تكرر التفكير في نفس الافكار ولا تجد الحلول في أي كانت سواء حلول تطبيقية او تعامل نفسي ، ) الامر سهل على ما اضن اشغل نفسك يوميا بتفكير واحد فقط ويكون ايجابي و اخدم عليه مهما يكون باش يكون واقعي [ سواء يعود عليك بمال ، سواء بمعارف او ثقافة ، سواء سيئ آخر )

Totally understood But it's important to know that you must not leave yourself to this overthinking because it leads to death indirectly I fell u bro My opinion about this it's not too late any bad idea in your head without getting an answer about it so every single idea you must deal with how do you deal with with it i think you can ask sheikh If this idea is religious I think you can ask shikh about any idea any bad idea religious or not existance and nonexistance life that you can ask a sheikh he will answer you And I hope inshallah you get better

تعرفي حد اسمه زين خير الله!

U should have clarified 😭

اولا اذا كان التفكير في الجانب الايجابي فهاذ الشي حاجة مليحة و الفضول و النساؤل و حب الوصول للايجابات هي حاجة مليحة بصح اذا كان تفكير سلبي ماعاندو حتى هدف هنا يولي وسواس اكثر من انو تفكير زائد