منذ 10 ساعاتيشعر بـ مُرهق
انا بتعب بسرعه جسديا من أقل مجهود حرفيا و مش بقدر أعمل حاجه كاملة لازم أريح في النص لأني بكون تعبت جامد و مش بأفور لا بكون تعبت اوي و مش قادرة أقف و بدوخ ولا بقدر اتنفس كويس، و روحت لكذا دكتور بيقولوا ده مجرد stress و توتر و خدي فيتامينات بالرغم اني معنديش أنيميا او اي نقص في الفيتامينات. حد عندو حل او علاج للموضوع ده؟ لأن أهلي بقيوا بيتخانقوا معايا كتير بسبب الموضوع ده و اني باخد وقت كبير لحد ما اخلص حاجه بسبب اني بريح في النص.
حاولي تدوري علي آخر بوست انا عامله برايڤت
انا عارفك كنتي افكادو صح
محتاجه تكشفي، عشان كده مش نافع، خدي بالك من نفسك وصحتك عشان محدش هينفعك
اكشفي قلب .. انا زيك وباخد علاج دلوقتي ان شاء الله خير
غالبا ال muscles عندك وحشة .. انتي محتاجة تنزلي جيم وتغيري نظام تغذيتك متاكد انه فيه مشكلة ومحتاجة تعملي كم تحليل صغيرين لانك اكيد محتاجة فيتامينز
دا ضعف
اكشفي قلب وحاولي تشوفي لو فيه أنيميا او لا
انا زيك وعملت تحاليل طلعت كله كويس بس الحديد ناقص ممكن تعمليه ولو لقيتي حل عرفيني