Tofu_4962
🇪🇬
يشعر بـ مُرهقمُرهق

عاوزه اعرف ايه الحل اني في فترات بتجيلي كده ببقي عاوزه انام بس وافضل جوا اوضتي ولا اذاكر ولا اعمل اي حاجه ولا اكلم حد ولا اتعامل مع حد ، بس قاعده وممكن انام ٢٤ ساعه عادي خالص مش فاهمه ايه السبب هل أنا مدايقه وده طريقتي في اني أفرغ خنقتي وديقتي ولا ده اكتئاب ولا ايه

Moon_4481
Moon_4481🇪🇬أفضل 3أفضل نصيحةمنذ 20 أيام

اولا مش لوحدك انا كمان كده + جوه الفتره دي حاليا تقريباً لا مش اكتئاب لانه بيكون فترات مش دايما و كمان غالبا دي تراكمات من مواقف حصلت زعل مره مدايقه مره و كنتي بتعملي لكل المشاعر دي اسكيب لحد ما بيجي وقت خلاص دماغك و جسمك عاوزين يفصلو عن دا كله فهماني

2
Cloud_4066
Cloud_4066🇪🇬أفضل 10منذ 20 أيام

انا زيك اعتقد ده اكتئاب لو بيجي كتير الحاله ديه الحل انا بصراحه لو اعرف مكنتش بقيت هنا بس الحل المؤقت ندعي ربنا وهدعيلك معايا