بسم الله بتعالجوا وسواس الوضوء ازاي وبتعالجوا عدم التركيز في اخر ركعة ازاي بحس اني بنسي ركعه او مش بحس بصلي ركعه زيادة بس بيكون في شك وعند السجود ساعات بقول مش مركزة انا عملت اتنين ولا واحد بقوم عامله واحدة زيادة او باخد اني بحس اني بقالي كتير بصلي ... ازاي بجد بحس الموضوع متعب اوي ومرهق لابعد حد وبضطر اعيد الصلاة من الاول والوضوء اربع مرات
يعم فكك كفايه انك صليت
بس عموما قبل ما تصلى عطول خشي فالمود بانك تقري صفحتين قرآن وياريت بالتجويد وتجوديد بطيء افضل واتوضي وان شاء الله خير
اسمعي النصايح الى هنا جزاهم، لكن اهل العلم اولى وافهم مننا.
عشان تفكيرنا مش بيبقا صافي في الصلاه بس للاسف بسبب المشاكل والدنيا اول حاجه بطئي حركاتك شوية في الصلاه وخليها ب تأني ولما تقري ذكر او حاجه خليها بالراحه برضو جربي تصلي بحاجه غير قصار السور هتلاقي انك بتركزي جدا فيها اخر حاجه دوري على اذكار وارده عن النبي في الصلاه كل يوم ذكر او اتنين احفظيه وقوليه في الصلاه مره ذكر في الركوع مره في السجود وهكذا وادعي دايما في السجود ان ربنا يرزقك الخشوع والصلاح
والله زيك الكيبورد منه للع
انا زبك فعلا اقعد اركز في همومي وانا بصلي واسرح