منذ 3 ساعاتيشعر بـ مكتئب
عاوزة حد يقولي ازاي اتخطي الاكتئاب او ازاي أحاول منتحرش انا حاولت كتير و لسة عاوزة أحاول تاني انا مملكش القرار ف اي حاجه ف حياتي عاوزة ارجع حرة عاوزة ارجع نفسي تاني مش عارفة حد يعرف اي حاجه ممكن اعملها عشان اتحسن بس شوية انا مبقتش اتحرك من مكاني مبقتش قادرة اخد شاور حتي وقعت في زواج اخد مني كل طاقتي و نفسي انا بنتهي... بندهش لما بشوف صوري قبل سنة و نص بس من دلوقتي كان شكلي حلو كنت مبسوطة انا دلوقتي بنتهي شكلي بقي اكبر شعري بدأ يبيض و انا عندي ٢٤ سنة حد يقولي اعمل ايه انا ممنوعة من كل حاجه مليش اي حق ف اي قرار ف حياتي و لا اقدر اعمل اي حاجه هو كدة مفيش حل ؟ مش عاوزة استسلم
انتى طلاما عرفتى ان عندك اكتئاب دي اول خطوه في العلاج انا فضلت اكتر من ٣ شهور مش فاهم انا ايه مشكلتى قربك من ربنا بيبعدك عن الاكتئاب مع انك تشغلى وقتك باى نشاط اتعلمى حاجه جديده مهاره لغه هوايه من باب انك تشغلى تفكيرك الاكتئاب مرض افكار بيكون صعب السيطره عليها انا حاسس بيكي بس لما فكرت في الانتحار كان عندي فكره بتمنعنى انى مش هسيبه يكسبنى والحمد الله دلوقتى بقول لنفسي كان عندي حق انى مستسلمتش للعلم انا بتعافى بقالى سنين الموضوع مجاش فيوم وليله ولكن طلاما بتحاولى النتيجه مش هتختلف وهتتحسنى
قربي من ربنا ومتسبيش نفسك في دائره الاكتئاب حاولي تتخطي الي وحعك واجهي الي بيوجعك متحبسيش نفسك ل افكارك
بصى هو الحل الامثل حاليا الدكتور ولو مش قادره على الدكتور ربنا موجود تعمقى مع ربنا وسيبك من الدنيا كلها خليكى مع ربنا وتفكرى وادعى وهتتحل
قربي من ربنا صدقيني احسن حل دلوقتي
ادويه ثيرابي