منذ 9 ساعاتيشعر بـ منهك
سعات ببقي عايزه اقول لنفسي فوقي كفايه نكد كفايه زعل علي حاجات ماكنتش بايدك عيشي يومك وزي ماتجي تجي لكن بعد كدا بفتكر أن اللي حصل كان تقيل عليا في السن بفتكر أن كل لحظه حلوه راحت مني من غير ماعيشها حاسه اني في صراع مع نفسي واحده عايزه تقوم وقويه وواحده مهزومه من كل حاجه
جيبي ورقة و قلم و اجلسي جلسة صح مع نفسك كل يوم لمدة ١٠ دقايق و اكتبي اليوم انا مخنوقة لأنه....... اليوم أنا طفشت من ..... و حاولي انك تكتبي ورقة تفتح النفسية اطبعيها او اكتبيها بايديك عبارات تشجيعية عكس كل حاجة وحشة انتي حاسة بيها والله عن تجربة نفعت معايا و أتمنى فعلا تنفع معاكي و حابة اقلك كأخت مرت باللي انتي فيه انك في نقطة لازم تحسمي الامر يا اما تنهظي دلوقتي و تتصالحي مع نفسك يا اما تضيع منك الفرصة بالتسويف و التأجيل الى ان ترجعي للصفر
فاهماكي ..ساعات كتير مابنعرفش نستوعب ان حاجة ضاعت مننا بس هي الدنيا كدة تروح حاجة وتيجي التانية .. حلم مايتحققش ممكن بعد كدة ييجي اللي ماكنتيش تحلمي انه يبقى عندك حاولي تبسطي نفسك بحاجات بسيطة وواحدة واحدة مزاجك هيبقى أحسن ان شاء الله
ربنا معاكي يا حبيبتي
اتهزمتى من اية يابطل ؟ احكيلنا قصتك وانتى واثقة من جواكى إنك هتقومى