منذ 17 ساعاتيشعر بـ غاضب
السلام عليكم. بارح كنت نزلت بوست بس من الاكون ستاني تقريبا. كنت بتكلم فيه عن ان انا آآ دخلت في حالة كده اللي هو انا عايز اوقف كل حاجة في حياتي. وآآ اعمل بوز لكل حاجة يعني واوقفها واقفل كل حاجة وكده. خصوصا ان انا ازال قرف حالة الفترة دي. في كل حاجة. آآ بس. فانا عندي سؤال. ازاي بتتعاملوا مع الحالة دي? خصوصا ان انتو مش هتعرفوا ان انتو قفوا اي حاجة علشان انا ارتبطت في حاجات كتير قوي مع ناس كتير قوي ده الى جانب برضو ان بعد تلت اسابيع تقريبا فازاي ان انا خلاص امتد فعلا انا افكر جديا ان انا خلاص ان رأيت انا هوقف كل حاجة في حياتي علشان بس كده اقف بس مش عشان حاجة حتى عشان اقف فازاي اتعامل مع الحاجة دي عشان انا لو وقفت انا هضيع بجد
بص انت بتقول انك عارف انك لو وقفت كل حاجه هضيع هل انت عايز تضيع اكتر ما انت مضغوط كده اكيد لا يبقا تقول لنفسك ده مجرد وقت هستحمل علشان الخساير متبقاش اكتر ولو عندك ساعه فى يومك فيها بريك اقعد مع نفسك اشرب حاجه بتحبه هحاول تبسط نفسك يعنى لحد ما الفترة دى تعدى ووعد نفسك انك بعدها هترتاح وتاخد هدنه
فترة الامتحانات غالبا بتضغطنا كلنا ف بنحس اننا عايزين نسيب كل حاجة ونهرب الحل انك تأجل اللي ينفع يتأجل وغير ضروري حاليا والحاجات الضرورية والمهمة بس دي اللي تركز عليها
عندي تقريبا نفس الحالة بردو وعايزة اوقف كل شيء واقعد لوحدي بسبب ان اكتر من حاجه اتغيرت في حياتي وحجات غيرت تفكيري بشكل فظيع فنفسي يا ارجع زي زمان يا معملش حاجه تاني اتمنى حد يكون جرب الاحساس ده بعد المرور بحجات كبيرة في حياته ويقولي ازاي تخطى