لو انتي شايفة ان عندك مشكلة فعلا و ممكن تغيرها اعملي كده لو لا يبقى حاولي تحبي نفسك و تنطشي كلام الناس كل واحد فينا بيبقى في حاجة حلوة و ادي لنفسك وقت تفهميها و ركزي على نفسك اكتر

الخطأ الواقع في حالتك ذكرتيه في كلامك ( مش بعرف اعمل حاجة ) ، اذا لمس احدثم حدك ولم تتحدث فأعادها ولم تتحدث سيعيدها الف مرة لانه ضنها امرا مباحا وعاديا لو اول مرة توقفه لن يتضخم الامر ، افصل لكل من يتنمر عليك خاصة الاصدقاء ، بجديه اخبرهم أن الامر مزعج ومؤلم ويرجى عدم التكرير ، والحزم ثم الحزم ، بإذن الله تعالى تنتهي مشكلتك ، ومشكلة تعزيز الثقة في الحديث تعبت من الكتابة ههههه

سوري مخدتش بالي اقرأ الكلام بصيغة المذكر