منذ 5 ساعاتيشعر بـ غاضب
عايز حل بجد، بتعملوا ايه في ال Overthinking المميت، عمري في حياتي ما وصلت للمرحلة دي منه انا بصحى من نص نومي بسببه وبطبق بسببه وكمان أثناء يومي عادي بيعمل لي تآكل في دماغي حرفيا كذا حد قال لي الكتابة حتى الثيرابيست قالتلي اني لازم اتخانق مع افكاري في الورقة مش في دماغي وعملت كدة بس ولا حاجة والموضوع مميت بجد انا تعبت
استغفر كتير ، ادعي كتير فرَّغ مشاعرك وياريت لو مع شخص بترتاح معاه ويقدر يفهمك ، اسأل نفسك لما تجيلك الفكره هي حقيقي ولا لاء ومتمشيش ورا أفكار اعمل الصح واللي انت مرتاح فيه ومتصدقش كل أفكار ، وحاول تنام باليل
الثيرابيست حلوه؟ لو حلوه هتجيب مفعول يعني، احكيلها.