منذ 26 أياميشعر بـ مكتئب
انا مريت باكتئاب شديد وكمان عندى وسواس قهرى من زمان بيتفاوت شدته مع الوقت ومع الاكتىاب يعنى بيزيدجدا فى فترات الاكتئاب وبيكون وسواس بالانتحا ر احيانا مريت بفتره صعبه جدا السنه اللى فاتت دى كلها ومؤخرا وقعت فى حاجه غلط كنت متاكده طول الوقت انى لازم اخرج من ده وما اكملش والحمد لله خرجت منها بس مش قادره اتخلص من الوسواس القهرى اللى بيعيدلى طول الوقت تفاصيل كل اللى حصل وتفكير فى اسبابه ودوافعه ودوافع الطرف التانى وهكذا تفكير تفكير هيخلص عليا 🥹
دا اول كومنت ليا اي اشكال الوسواس اللي بتعمليها ف حياتك
اشغلي وقتك طول م عندك فراغ هتفكري في كتير من الاشياء التي تزعج عيشي واخرجي اشربي حشيش 😂 مش للدرجه دي بس خلي وقتك مشغول
استرخي للفكرة طيب عشان تعرف تطلع منها اتس اوكي يكون عندك وسواس كلنا عندنا واتس اوكي تفكر بشغلات غلط بس فيك تطلع حالك منها اتس اوكي
انا نفس حالتك بردو علفكره