اهم حاجه الصلاة متقصريش فيها ايا كان حالاتك نفسية الصلاة ثم الصلاة صلي وادعي كتير وانتي ساجدة

الغضب ده ممكن يكون من مشاعر قديمة اتخزنت و مطلعتش في وقتها فبقت تظهر دلوقتي ...حاول تكتب مشاعرك..في notes أو حتى تفرغها ف أنشطة بتحبها زي رسم أو كوره أو غيره ....، و أهم حاجة الصلاة طبعا حاول تجبر نفسك و أدعي لنفسك كتير ......و أنك نويت تتغير .....و أقرأ ولو صفحة قرٱن في اليوم هتحس بهدوء داخلي..... ، حاول تخطط لليوم و ترجع للمذاكرة واحدة واحدة مثلا 30 دقيقة مذاكرة بتركيز و لما تخلص كافئ نفسك و لو مخلصتش عادي أهم حاجة أنك حاولت ....ربنا يعينك و يخفف عنك

كويس انك مبطل بمزاجك انا مبطل بقااى سنتين ونص بتعالج من اصابه🙂

جيت افضحك ع ماتش امبارح قالي violating guidelines 😔😔. كنت هتغدى بيك قبل ما تتعشى بيا بس توهيل فطر بينا احنا الاتنين خلاص😭🤚🏻.

بص غالبا كل حاجة ممكن ترجع معدا سعر الشاورما