استعين بالله .. وافصل خالص من اي حاجة تضغط عليك كام يوم كدة اعمل كل اللي نفسك فيه اي حاجة ممكن تغير مودك اعملها ..حدد لنفسك وقت وهتلاقي الدنيا اختلفت تماما عندك

نظم وقتك برك اخي ،صلي صلاواتك في اوقاتها ،وخرج لبرا تبدل شوية جو ،بالتوكل على الله ثم بالنظام فقط تتزن نفسيتك ، او لكل في عمرك عمر المراهقة يمرون بمثل هذه المواقف ، وستمر منها كما مرو بإذن الله

خد بريك وكافئ نفسك