تغيير

اخواتى المفركشين والى عندهم اكتئاب والمرضى النفسيين ولا عذاء للمازوخيين 😂 اى اكتر حاجة ممكن تغير مودك للاحسن فى ظل الاوضاع البشعة الى بنمر بيها ياريت افكار برا الصندوق علشان جربت كل الحاجات المعروفة تقريبا

بعد تفكير كتير و ناس تيجي و ناس تروح و ناس تقرب و ناس تبعد ايقنت ان حقيقي مهما حاولت مش هقدر اغير حاجه ولا حد رغم ان اه الواحد تيجي لحظات عليه و بيأس بس بفتكر ان برضو مفيش حاجة في ايدي اعملها غير اني اسكت اصل فعلا لو كانت الحد او الحاجه دي خير لبقيت فعلا

لو حاسس اني عايز اتغير للأحسن والبيئه مش مساعداني وعدم استقرار ف مكان معين برضو عاملي مشكلة وانا السنة الجايه ف ثانوية عامة وعايز اغير ف نفسي حاجات كتير مش قادر اتحرك محتاج حد يحفزني فيهم أو حتي يقولي ابدأ منين

انا مثلا كنت بحب بنت فالجامعه ، البنت ده حبيتها كدا ، بيسموه حب حقيقي انك تحب شخص ومش عارف حبته ليه ومفيش سبب واضح لحبك ليه زي شكله حلو او شخصيته حلوه او لبسه ، لا مكنتش بفكر اني الاقي الحاجات ده فيها ، كان نفسي احميها اسعدها ونكون سوا ، بس حصل موقف وحش جدا ، كنت بصور الكلام بتاع الدكتور من عالسبوره ، ف هي جات فالصوره بالغلط ، حرفيا مكنش موجود فالصوره غير الجاكت بتاعها حتى الطرحه بتاعتهت مكانتش باينه عشان كانت سانده عالبينج وقتها ، حد قالها اني بصورها ، راحت للامن ، وده الصدمه ، كنت فاكر ان من نظراتي ليها المتكرره ومحاوله اني اكلمها واجر معاها كلام فالسكشن هتعرفها اني معجب بيها ، بس لما راحت للامن قالت ف حقي كلام وحش ، ثبت التهمه بدل ما تدافع وتقول اني مش هعمل كدا ، قالت اني مالاول اصلا وانا بتعرضلها وعايز اكلمها وهي بتصدني ... بس اتغيرت ووعيت لنفسي وعملت تغيير مدروس ف حياتي مش مجرد هنزل جيم عشان اطلع ماللي حصل دا وفتره وابطل ، لا كان تغيير ، بس الصدمه انها حتى مشافتش التغيير دا ، بس بالنسبالي مكنش صدمه ،لاني كنت بعمل التغيير دا لنفسي

في حاجات كتير اوي اتغيرت فيها نفسي ترجع تاني بس مبقتش عارف اكتر حاجات نفسي ترجع تاني هي اني اخاف علي مصلحتي زاي زمان اخاف ع نجاحي مذاكرتي حياتي مضحيش بيهم تقريبا الاحساس دا اتمنع من عندي تاني خاجه نفسي ترجع اني اعرف اقول لا للقدامي و ما احسش بالذنب و اجي علي نفسي

من وقت مارجعت من مركز تدريب وانا حاسس بعدم انتماء لاي شي للبيت لاي حاجه عموما حاسس بعدم مشاعر بعدم كل شي بمشي اليوم وخلاص ومش عارف كل دا لي هل دي فتره وهتعدي ولا انا هفضل كدا هل هتغير امتي مش عارف بس نفسي الفتره دي تعدي

جماعه انا تقريبا بستغيث زهقت من كتر ما بحاول اغير من نفسي انا لوحدي بمعني لوحدي علاقتي باهلي مش كويسه خالص وسطحيه جدا لما بشوف ناس علاقتها باهلها كويسه سواء واحد مع امه او اخته بتخنق جدا لدرجه العياط هو بجد في عوض للي انا فيه ولا بضحك علي نفسي هل ربنا هيزقني بالشخص اللي انسي معاه كل اللي مريت بيه ولا ده مجرد حلم انا بحس نفسي مقسوم نصين نص عايز يبوظ حياته قصد عشان يطلع كل اللي جواه والنص التاني بيعافر ينتظلم سواء في صلاته او دراسته الله المستعان

السلام عليكم انا احمد من محافظة الشرقية عمري ٢٩ سنة يا جماعة انا طول اليوم نايم بصحى بالليل وانام بالنهار جسمى فيه طاقة سلبية وعندى كهرباء زيادة فى شعري ودماغى بتفرج على حاجات وحشة كمان مفيش حد عنده فكرة ازاى اتغير واصلح من نفسي ونفسي اشتغل فى محيط الشرقية فاقوس أو الحسينية او السويس.

كلنا بنسمع كلام زي غير حياتك في 24 ساعة اتعلم لغة في 5 أيام خليك ناجح في 3 خطوات وبنشتري الكتب دي وبنصدك زي الهبل أو على الأقل بنتمنى يطلع حقيقي بس الحقيقة في ايه ؟ محدش بيتغير فجأة ومحدش بيصحى يوم يلاقي نفسه نسخة جديدة خالص بلعكس ممكن نزهق بصوا التغيير الحقيقي بيحصل بهدوء واحدة واحدة عادة صغيرة النهارده قرار بسيط بكرة محاولة حتى لو مش كاملة ومع الوقت بتلاقي نفسك اتغيرت من غير ما تاخد بالك وانك تبطل تصيح تعرفوا تبطلوا تصيحوا ها تعرفوا ولو لمره تفوقوا لحياتكم وكفايه صياح وندب اعملوا حاجه ايجابيه ومفيده اعملوا حاجه بتحبوها تغيروا بيها المود شويه الفكرة مش إنك تغير حياتك في يوم الفكرة إنك تبدأ حتى لو بخطوة صغيرة جدًا والخطوه دي هتجيلك من اعماقك متستناش لما تقع او لما تغرق عشان في الآخر مش السرعة في انك عايز مره تعدي بسرعه هي اللي بتوصلك الاستمرار هو اللي بيعمل الفرق 💗✨فوق لنفسك انت/انتي محتاجك

انا تخطيت العلاقة وانا لسه فى العلاقة امتى عرفت انها مؤذية مؤذية؟ لما لقيته الوحيد اللى مش فرحان بنجاحى بيتريق على طموحى بخيل عاطفيا وماديا بيشوف حقوقة بعيون صقر وحقوقى مش معترف بيها لما لقيته مش ناوى يتغير مش ناوى يحطنى أولوية شايف نفسه بس

لا تثق كثيرًا ..لا تهتم كثيرًا ..لا تحب كثيرا ... فهذا الكثير سيؤذيك كثيرا ابحث عن راحة بالك ولا تعاتب أحدا، فالجميع يدرك ما يفعله لا تنتظر شيئًا من البشر فالأشياء الجميلة دائما تأتي من الله لا تنس أن البشر يتغيرون مثل الفصول فكن حذرا قبل أن تمنح ثقتك لأحدهم لكل فعل ردة فعل فلسنا مجانين لنتغير فجأة لا تُجبر أحدًا عليك ولا تُجبر نفسك على أحد المشكله اني بعمل عكس كل ده علي شان الاقي حد يحبني ويسمعني ويقبلني بعيوبي وميشوفنيش مؤءزي ووحش بلاش تكونو زي بلاش محدش قالي الكلام ده بس انا بقولهولكم

ازاي اخترتوا نفسكم؟ ازاي اختار نفسي واساعد نفسي اني اتغير للاحسن ازاي ابعد الطاقه السلبيه وغيرها من المشاعر السيئه يعني مثلا انا شايفه ان مش مش انا مش فاهمه حاجه ازاي اتغيرت بالطريقه دي وانا كنت حد إيجابي وداعم وملتزمه جدا دلوقتي بقيت بعيد عن كل حاجه قولتها وبقيت اعمل الذنوب واحس انه شئ عادي!! مبقتش احس بالندم لاي شئ مش فاهمه ليه انا عامة اتغيرت للاسواء ومش عارفه ازاي اختار نفسي واساعد نفسي اني اتغير للاحسن وحالتي النفسيه اتحسد عليها "قرف"

الواحد بقا قلبه فاضي و عنده احسااس بالضيق والندم و ومبقتش نفسي اكمل حياتي نفسي اقول كل اللي فيا منغير ندم ولا عتاب ولا غلط من اللي قدامي نفسي اتغير بقا واحس اني انسان تاني و اتعرف على شخص يعوض مكان الفراغ ده

المشكلة دلوقتي إن ناقص ساعتين وإجازة العيد تخلص والواحد يخرج من الفراغ الي الروتين والرتم السريع ويوم يجر يوم يجر يوم وكلهم شبه بعض ومفيش اي جديد الواحد عاوز يبدل مع حد يعيش حياة تانية شوية اهو روتينك مع روتيني الدنيا تمشي

نفسي اعمل تغيير جذري من ناحية جسمي وحياتي ودراستي ونفسيتي بس الفكرة انو لسا باقي ٣ اشهر واسبوع لأول يوم تقديم ثانوية عامة حابة يكون في حدا بنت ينظملي اوقاتي مع التراكمات الدراسية كيف ؟ لو سمحتوا فيدوني

انا قاعد فاضى ومش مستغل وقتى صح ونفسى اكون انسان جديد متفائل اجتماعى حد اكون معاه أو معاها فى صداقه مستمرة ومستدامة انا محتاج نصيحه اعمل اية علشان اكون هذا الشخص

الخذلان من حد كنت شايفه كل حاجة في حياتي كان كأنه كسرني من جوا. عمري ما تخيلت إن أكتر شخص وثقت فيه يكون هو السبب في وجعي. حسّيت إن كل كلمة قالها كانت كدب، وكل لحظة حلوة عشتها كانت وهم. الوجع الحقيقي مش في اللي حصل، الوجع إني صدّقت… وإني اديت قلبي لحد ما يستاهلش. أصعب إحساس لما تلاقي نفسك بتحارب الدنيا عشان حد، وهو بكل سهولة يختار يكون ضدك. ومن ساعتها، في حاجة جوايا اتغيرت… كأني ما بقيتش نفس الشخص، وكأن الثقة نفسها اتكسرت، مش بس قلبي.

أنا مش عارف اعمل اي بجد حياتي كانت مليانه ناس وشغل وعلاقات وحاجات حلوه وحاجات وحشة بس انا سيبت كل ده وبقيت هنا ف المكان ده اعرف ناس ونقرب من بعض ونتكلم من غير ما نعرف بعض علي الحقيقه وبيروحو ويجي غيرهم والدنيا مكمله زي ماهي بس فجأة كل حاجه اتغيرت ولا بقيت مرتاح هنا ولا عارف ارجع اعيش زي ماكنت ولسه مستني الناس الي خلوني أبعد عن الواقع لأن الحياة في الخيال احسن بكتير وطبعا مش مع أي حد

ليه كل حاجه بتتغير فجأه لدرجة ان الي انت مكنتش حابب غيابه مبقتش طايق وجوده و الي يومك مكانش بيكمل من غيره بقيت تستغرب لو لقيت اسمه في الرسايل ليه صعب ان احنا نلاقي حد يفهمنا او يحبنا بجد من غير اي شروط؟!!!

فجأة… كل حاجة اتغيرت! شخص كان بيحبك، بقى بيتجاهلك… اللي كان بيطمن عليك كل يوم، بطل حتى يسأل انت عايش ولا لأ… طب ليه؟ إيه اللي حصل؟ ولا هو عمره ما كان حقيقي من الأول؟

من كام يوم كده وفي مواقف بتحصل بتفكرني بشخص كنت أعرفه وبتخليني أسأل نفسي حاجات كتير بس ثانيه كده ، هو انا هستفيد اي لو عرفت الاجابه ولا اي حاجه لانه سواء كان وحش أو حلو فخلاص مبقتش تفرق ولان اللي متأكده منه ان وجودي مكسب لاي حد وان عدم وجوده بالنسبالي راحه وبعد كده لو افتكرته حتي لو بالوحش مش هحاول اعدل الصوره دي لأن هو اللي اختار يظهر بيها ومفيش في أيدي حاجه اعملها غير اقول يارب يبقي كويس وبخير والعيد قرب وعيد ميلاده كمان فكل سنه وهو بخير أن شاء الله ولو كان غرضه أذي فعلا كده كده ربنا هيردهوله واهي الدنيا ماشيه ، رمضان بيخلص وفي ناس كانت موجوده في أوله بس خلاص مبقتش موجوده وانا كمان قريب هبدأ سنه جديده من عمري وكنت متخيله أن في ناس معينه هتكون معايا بس برضو مش موجودين بس الاهم ان اللي بنحبهم وبيحبونا بجد لسه موجودين وكده كده ربنا مش بيجيب غير الخير اتبسطوا يا جماعه وكل سنه وانتوا طيبين وبخير انتوا وكل حبايبكم

أنا مش عارف بقيت بدايق لما الساعه تقرب تيجي 11 بعد ماكنت بستناها عشان البت كانت كل يوم تكلمني في نفس الوقت ده ، مفيش حاجه حلوه بتكمل للاسف وكل حاجه اتغيرت ، أنا عرفت غيرها كتير بس هي كانت مميزه وانا لسه مستنيها بس مش هستني كتير، انا مش عارف اصلا إذا كنت بحبها ولا حتي عايز منها اي بس انا مش مبسوط من غيرها وحاسس ناقصني حاجه

عندي سؤال فضولي وعايز اعرف اجابته دلوقتي انا متوسط الحال وبحب دايما اجيب الحاجه المتوسطة يعني مثلا تليفون كويس بس مش غالي وعربيتي متواضعة موديل قديم بس حالتها كويسة ومتعايش معاها وفي بالي ان حتي لو بقيت غني مش هصرف ببزخ واجيب مثلا ايفون ١٧ او هجيب عربية مرسيدس كل سنه لا انا بحب الحاجه البسيطه يعني اجيب تليفون ب ١٠ الاف مثلا كويس وحلو وهيمشيني وعربية ب ٢٠٠ الف بدل ٢ مليون ....سؤالي هنا هل فعلا لو اتغنيت وجهه نظري هتتغير ناحيه الحاجات دي؟ وهصرف ساعتها ببزخ؟ وهل اللي بفكر فيه ده بخل ؟

بزعل من حاجات مليش الحق ازعل منها وبزعل من حاجات تافهه اوي لدرجه ان الشخص اللي مزعلني مبيكونش عارف هو عمل اي من كتر مالحاجه صغيره وتافهه ممكن ازعل من طريقه كلام متغيره ف مسدج ممكن ازعل من شخص مش قادر يتكلم معايا عشان زعلان من حاجه انا بجد زهقت حتى الناس اللي حواليا زهقوا كل شويه يصالحوني بس انا مش قادره اغير ده ومش قادره ابطل اتقمص من اقل حاجه

اخواتي الافتراضيين المجهولين بنعمل ايه لما بيوحشنا صديق قديم وواحشنا قعدته وواحشنا نفسنا وقتها لكن هو مبقاش هو واحنا مبقيناش نفس شخصيتنا وقتها

بعيد عن ان البرنامج اتغير و مبقتش اعرف اتعامل فيه و كمان مفيش خصوصيه زي الأول كان ممكن تتكلم مع حد و تحكي الي جواك لي شخص واحد بدال كدا و كمااان مفيش شكل لمونه و ده مزعلني جامد عشان كنت شخصية لمونه المهم ندخل في موضوعنا اكتشفت اني مش بحب اجرب اي حاجه جديدة حتى لو تافهة بس بخاف تكون وحشه او ممكن تكون تخيلات في دماغي بس بعاني من الحاجة دي بجد بحس إني لازم اخد راي حد في كل حاجة عشان احس انها فعلاً حلوة ابسط مثال طريقة لف الطرحه في خمسين لفه طالعه بس أنا علقت عند لفه و بخاف اجرب اي لفه تاني احسن تكون وحشه حتى لو حلوة بحس إني غريبه و كمان البس بحس بيليق عليا استيل واحد مش عارفة اطلع منه و بخاف من حاجات تاني كتير بس البوست كبير هحكي بكرا الباقي