صمت

Coffee_87812 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور وحيد

عمال اقلب من الصبح بدون سبب بدور علي حاجه انا مش عارف هيا ايه بقيت احسني اخرس من جوه معنديش كلام بس بمجرد بمكتب مبعرفش بكتب ايه ولا ليه بس متاكد ان كل كلامي مبفكرش في ببقي علي طبعتي جدا عاوز اتكلم بس مش عارف بحس بلحظات صمت كتير فنص كلامي مش عارف معنها 🙂🖤

Strawberry_89125 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور غاضب

موضوع:

الذكريات السيئة

للاسف كل الذكريات السيئة يا عن امى يا عن أصحابى أكثر اللى اثر فيا امى عمرى ما حسيت انها ام اللى هيا تسمع و تتقبل هيا اللى صح و بس عشان كدا بعمل كل حاجة فى صمت محدش يعرف عنى حاجة ف بقيت معرفش حاجة عن اي حد فى البيت و العكس

Mango_80474 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

أنا لا أعاني من الوحدة لأنني بلا بشر، بل لأن المساحة بيني وبين نفسي صارت أوسع من قدرتي على الاحتمال. أجلس وسط الناس، أضحك أحيانًا، أتكلم كثيرًا، لكن في داخلي صمت طويل… صمت لا يسمعه أحد. لم أعد أبحث عن أنثى تملأ فراغ الوقت، ولا عن جسد يخفف وطأة الليل، أنا أبحث عن حضور… عن كائن يرى ارتباكي دون أن يطال

Apple_85013 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

هو الكل نايم ولا ايه تيريريويتيوذرذرذوذروذرذرذرذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوذوو

Chocolate_86978 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور خجول

"تتغير الأيام والأماكن، ، لكن الذكريات تظل هي الشيء الوحيد الذي يحمل معنا بصمات لحظاتنا. بين الضحك والهدوء، وبين الصمت والكلام، وبين ما قيل وما لم يُقال، تتشكل قصصنا الخاصة التي لا يعرفها إلا من عاشها، وتبقى هذه اللحظات خيطًا رقيقًا يربطنا بماضٍ صنعنا فيه من أنفسنا ما لا يُنسى."

Strawberry_86910 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور عاطفي

والأصل في الإنسان أن يكون صموتا محتسبا، باش الوجه معمورا باليقين، يستر عمن يحبهم ألمه ويجعل مستراحه في سجدات الذل لله تعالى، أواها منيبا مفلسا متحببا إلى من لا أرحم منه ولا أكرم منه، مستخفيا عن الخلق بحاله وآلامه، فإن الله تعالى يحب شهود عبده لمنته وإظهاره لفاقته وذلته، وهذا باب نعيم يعرفه كل من رحم

Sugar_47357 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور شاعر بالملل

حد هنا اتكلم معاها ــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــ

Coffee_61082 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

الاكتئاب يا صديقي عامل زى صديق السؤ إلى بيحاول يدمر حياتك المشكلة مش فى الاكتئاب المشكلة هنا الاستسلام فى كلام كتير انا عارفة وحاولت اقنع بيه ناس كتير بس انا مش مقتنع يمكن علشان تجاربي فى الحياه كبيرة وكلها فاشله سواء دراسه او صحاب أو فرصة عمل محترمة أو حتى حب لكن انا شايف أن دا حال معظم الناس

Carrot_71203 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

كعادتي، كلما نلت إجازةً من عملي الذي أُجيده حدّ الإتقان، وأكرهه حدّ الألم، أجدني غارقًا في صمتٍ طويل، أنصتُ فيه لأنين ظهري ووجع عظامي النحيلة، كأن جسدي يذكّرني بأن التعب صار سكني الأبدي. وحين تهدأ المدينة وتغفو العيون، أسهر وحيدًا، أبكي على ما انقضى من عمري، أستعيد وجوهًا غابت، وأحلامًا كانت تضيء ق

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور لا مبالٍ

يؤجر المرء على محاولاته المستمرة رغم انعدام الشغف وتأخر النتائج، يؤجر على بث الطاقة والأمل في نفوس المحيطين به رغم حاجته لمن يدعمه ويحفزه، يؤجر على ثباته لأن ثمة من يتكئ علية، يؤجر على الإستماع للآخرين والتهوين من أزماتهم ومحاولة تخفيف أثقالهم، رغم كل ما في صدره من ضيق وتعب، يؤجر على ثباته أمام النا

Avocado_26405 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

عارفين شعور اللى هو عبارة عن (.....) نقط وفراغ ومشاعر متلخبطة اللى هو معرفش انا مين أو عايزة اى وعايشة عشان مضطرة وخلاص مش عارفة اعيش ومش عارفة اموت والعياط ملوش معنى وبحس الكلام واقف فى زورى وبطنى تقلب وكأنى عايزة ارجع بس انا كويسة ومش تعبان ومش هرجع بجد وتحس فجأة أن كل حاجه بلا معنى ومش عايز تفكر

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

‏"أرهقني الثبات الكاذب أرهقني تجاوز أشياء أكبر من قدرتي على التجاوز وتحمل أيام صعبة فوق طاقتي أرهقني الصمت الظاهري وضجيج رأسي الذي لا يهدأ تعبت من الكذب عندما أقول أنا بخير بينما الخراب في قلبي تعبت من مساندة كل من حولي بينما أنا أتمايل وأغرق كل يوم في مأساتي"

Banana_67991 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

عارف لما تتكلم وتضحك… وتفتح التليفون تلاقي نفسك ساكت… لأن مفيش حد فعلاً عايز يسمعك. الوحدة قعدة سودة مع نفسك… وانت متأكد إنك لو اختفيت… محدش هيسأل. الاكتئاب مش حزن عادي… الاكتئاب شلة شيطان قاعدين على صدرك كل يوم، بيهمسوا في ودنك إنك مش كفاية… إنك ضعيف… إنك ولا حاجة. الاكتئاب إنك تبص في المراية ومتش

Mushroom_77972 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انهارده اختي كانت بتضرب ايدي بهزار لكن انا اتوجعت جداا وعيطت من الوجع وقولت انتي متخلفه فهيه بصتلي كلمعتاد من فوق لتحت وبدأت بسكوت وانا ابكي وقلت ليها هيه وجعتني وده سبب اني اقول كده لقتها مش بترد عليا وبتمارس الصمت طبعاً انا لوحدي ع طول امي معاها انا دخلت اوضتي وكنت زعلانه قولت المفروض انا اللي ازعل مش هيه ازاي قلبت الموازين كده لصالحها قدام ماما وقعدت سكته وتبص الناحيه الاخري وانا طلعت وحشه ؟؟ لقيتها من شويه عماله تضحك مع ماما ولا كأن انا زعلانه ولا اي حاجه المصيبة طبعاً ان ده مش اول مره هيه ع طول قماصه عليا ولما كنت اغلط تقفلي لا الوحده ولما خطبيها يوم خطوبتها قالي كلمه مش حلوه قالتلي احنا هنقف للناس ع الوحده فضلت مصدومه بقولها انا يوم ما كنت معاكي بقول ليه ما شاء الله زوقكم جميل قالي روحي ف جنب لما نعوزك هنندهلك وهيه سامعه وقتها سكت ولما واجهتتها تقولي مش تقفي ع الوحده انا قولتلها اشمعني انا بس لما بقول كلمه بتقلبي الدنيا ف وشي وتاخدي جنب وتمارسي الصمت مشت ومش ردت عليا انا من يوم فعل خطبيها كده وانا واخده جنب منه مش بتعامل معاه نهائي 
بس اختي للاسف مش عارفه اتعامل معاها ازاي هل انا غلطانه ولا اي مش عارفه 💔💔💔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_78377 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

Pineapple_77878 🇪🇬 مشكلة معقدة ادعي ربك وحاول تلتزم بالأذكار وروح استشر مختص نفسي بهذا مثلا

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بعد 18 سنة جواز. اخر سنتين مكانوش احسن حاجة بسبب الصمت الزوجي والأمراض و الأولاد وقلة العلاقة الزوجية والملل و وصولها لاعراض ما قبل سن اليأس. لاحظت تغير زوجتي الشديد و بعدها عني في اخر ست شهور . حاولت كثيرا اقناعها بالكلام والفضفضة تتهرب دائما وتقول انها لا تحب المواجهة وانها تفضفض في مذاكراتها. حاولت التودد بالهدايا و الخروجات مفيش فايدة. تتكهرب من مجرد ان ألمسها. تبكي كثيرا. تتعامل معي ومع الاولاد جيدا ثم تبكي عندما تكون لوحدها. ملامحها أصبحت جامدة كأنها عينيها اصبحت ميتة. بالصدفة وجدت مذاكراتها وذهلت مما كتبت عن أنها تكرهني وتكره لمستي ونفسي وتريد أن تقتل نفسها وتريد الطلاق ولكنها تخاف من اجل الاولاد
عندما سألتها لماذا تكرهيني . أدركت انني قرأت مذكراتها وقالت انها مشاعر غضب ولكنها تكذب
أخبرتها ان تذهب لأمها لكي تفكر جيدا هل تريد فعلا الطلاق أم انها في مرحلة اكتئاب حاد. ترفض
ترفض الكلام ترفض ان تذهب لطبيب نفسي
كيف أتعامل معها. حاليا ان اتعامل بالحسنى والود بدون ان ألمسها . هي متقلبة جدا. تضحك مع اولادها و معي كأنني عدو تتحدث بحساب بمشاعر باردة
اشعر بالخذلان وعدم التقدير لأنني لم أقصر معها او العائلة في اي شئء وقمت بدوري

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Sugar_89824 🇪🇬

مخنوقة ومضايقة ومش عارفة أتكلم لحد

جماعه انا عندي مشكله اني بيجي عليا وقت بكون مخنوقه ومضايقه اوي بس معرفش من ايه. ومش بحب احكي لحد حاجه خالص وحاسه ان فكره الapp دي غلط وحرام معرفش ليه بردو بس لما باجي اقول مشكله واتكلم هنا بعدها بتخنق اكتر وبضايق اوي اني حكيت وفي نفس الوقت لما بكتم جوايا اي حاجه ببقي عايزه افضفض لاي حد وبعد ما افضفض بندم وانا أصلا متعوده طول عمري مش بحكي اي حاجه لحد وبكتم جوايا معرفش حد فاهمني ولا ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Apple_89884 🇪🇬

طلقت من رجل سئ الطباع ومش سايبني في حالي

أنا اتجوزت اول السنه دي واطلقت بعد جوازى بحوالي ٧ شهور بالظبط طليقي رجل مش محترم جدا هوه في المظهر شيك ومؤدب ولكن في الباطن سئ الطباع لدرجه مستحيله وأخلاقه في البيت اكتشفت أنها لاتمت للرجوله بشئ وحاليا بعد طلاقي منو مش سايبني كل مكان اروح فيه يظهرلي ويتخانق اروح النادي مثلا ألاقيه اروح مكان ألاقيه اكتشفت انو منزل لي برنامج في الموبيل بتاعي غيرت موبايلي وغيرت نمرتي أتجنن علي الآخر أنا في بيت والدى وأنا بحمد ربنا إننا جوه كومباند وفيه امن ومانعين أي حد يدخل لينا علشان كده مش عارف يدخل لينا زهقت منو ومبقتش عارفه أتصرف ازاي أنا أطلقت منه بصعوبه وزهقت وعملت محضر عدم تعرض وللأسف أنا لوحدى ماعنديش غير أخت واحده مهاجره في كندا والدي كبير جدا في السن ربنا يطول في عمرو يارب والدتي متوفيه بجد نصيحه مني اوعو تتغرو بالشكل ولا بالمظهر أنا الحمدلله مش محتاجه منه اي فلوس ولا محتاجه منو أي حاجه أنا طلقتو وسبت كل دهبي وكل حاجه وكل حاجه والدي جابها ليا بحوالي اكتر. من ٢ مليون جنيه ومفرفش عندى أي حاجه غير إني اهرب من الجحيم اللي كنت فيه نصيحه ادرسي اللي بيتقدم ليكي مره واتنين وتلاته وأربعه وخمسه ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي قالى مش انثى كفاية.. وجرحنى فى موضوع العرق والريحة

عايزه افضفض معاكم شويه أنا كان دايما كل صحابي يشتكو من موضوع العرق والريحه وانا اقول الحمدلله أنا مش بيطلعلي ريحه وحشه اعتقد طبيعه جسم عادي ف كانت النقطه دي عندي ميزه اللي هو استحمي وابقي كده فله عمرها ما كانت بتشغل بالي وبره البيت أنا مستحرمه احط برفيومز رغم ان عندي كتير ولما بحط مثلا مناسبه او كده الاقي اختي بتزعقلي وتفكرني بحديث النبي صلي الله عليه وسلم وكنت مبسوطه بنفسي كده وشيفاني قمر لحد ما اتخطبت وفضل فتره شايفني قمر برده بلبس لبس نضيف او جديد كمان واحط ميكب رقيق وشكلي كيوت بعد شويه حصل موقف جرحني اوي (قالي بعد الخروجه أنا عايزك انثي زي البنات بتلبس اكسيسوري بتهتم بريحتها الكلمه جرحتني اوي قلتله ليه أنا ريحتي وحشه يعني قالي مقولتش كده بس تهتمي قلت البرفانات حرام علفكره قالي ومزيل العرق حرام النضافه من الإيمان علفكره وكأنه بدل ما أنا اقلب الترابيزه قلبها هو أنا ساعتها سكت ومقدرتش اتكلم واتجرحت جامد فضلت اشم ف هدومي مش لاقيه ريحه عرق مش لقياني عرقت أصلا وقعدت اعيط 😭)ومن يومها بقيت بغرق نفسي ميستات وهو بدأ يقولي جميل بس برده فضلت الخلافات وفضل يكسر فيا من غير ما احس ع سناني ع جسمي ع لبسي ع كلامي ع طريقتي بس كله بيصب ع اني مش انثي ولما اقوله مانت عارفني وشايفني من الاول يقولي مكنتش مركز ولما اسمع كلامه وأتحسن يحبني شويه ويرجع تاني وهكذا المهم انفصلنا وانا دلوقتي شايفه نفسي مش انثي وانه هو اللي علمني احط ميستات واني ازاي مكنتش كده واني كده مكنتش بنت اني مش بحط ميستات وهكذا بقيت لما احط هير ميست مثلا ف بيت اقول اه اتعلمتي دلوقتي تبقي انثي وكلام سلبي ليا اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع